1 serving (100 grams) contains 206 calories, 18.3 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
43.6
タンパク質
8.1
炭水化物
29.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.5 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 18.8 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 90.5 mg | 30% | |
| ナトリウム | 888.1 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 8.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 43.6 g | 87% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 197.6 mg | 15% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 247.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたカッテージチーズ
焼いたカッテージチーズは、クリーミーでたんぱく質が豊富なカッテージチーズと、ローストで魅力的な焼き色が組み合わさったおいしく栄養価の高い料理です。この料理は、インド料理に触発されたものが多く、普通はターメリック、クミン、唐辛子などのスパイスが使われ、その味のプロフィールを向上させつつ、軽やかな食感を保っています。カルシウムやプロバイオティクスなどの必須栄養素が豊富に含まれており、骨の健康と消化をサポートする焼いたカッテージチーズは、バランスの取れた食事に最適な追加となります。低カロリーでたんぱく質が豊富なため、健康的なスナックや風味豊かな食事に最適です。今日は、焼いたカッテージチーズのおいしさをぜひお楽しみください！
