1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
19.7
タンパク質
23.6
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 393.7 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いた鶏肉とじゃがいもと人参
焼かれた鶏肉、ポテト、人参は、柔らかくてジューシーな鶏肉、完璧に焼かれたポテト、鮮やかで風味豊かな人参が組み合わさった魅力的で健康的な料理です。この慰めのある食事は、伝統的な家庭料理からインスピレーションを得ており、家族の集まりの温かさを提供します。鶏肉からのタンパク質や人参からの必須ビタミンがたっぷり含まれており、満足感だけでなく栄養源としても優れています。金色に焼かれたサクサクのポテトが美味しい食感を加え、焼き加工が天然の風味を引き出し、週のあらゆる日に健康的な選択肢として最適です。このクラシックな料理の豊かな味と栄養効果をお楽しみください！
