1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼豆
焼きひよこ豆は、高タンパク質のひよこ豆をオリーブオイルとスパイスでシンプルに味付けした、カリカリで美味しいスナックです。中東の料理起源で、チップスの健康的な代替としてよく楽しまれます。食物繊維が豊富で、これらの小さなレグームは消化をサポートし、満腹感を保ちつつ、どんなダイエットにも最適です。その多才さとともに、パプリカ、ニンニクパウダー、または触れるほどの甘さを振りかけることができます。後悔のない、栄養価の高いおいしいおやつとして、焼きひよこ豆をお楽しみください！
