1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
328
カロリー
17.7
タンパク質
54.8
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
328 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 486 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 54.8 g | 19% | |
| 食物繊維 | 15.2 g | 54% | |
| 糖質 | 9.6 g | ||
| タンパク質 | 17.7 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 98 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 582 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼いたひよこ豆
焼いたひよこ豆は風味豊かな、パリパリとした栄養価の高いスナックです。高品質なひよこ豆から作られ、パプリカやクミン、ほんのり塩で味付けされており、一口ごとにおいしい旅を提供します。中東料理発祥のこの小さな豆は、タンパク質と食物繊維をたっぷり含んでおり、心臓の健康と消化を助けます。低カロリーで健康的な脂肪を含むため、焼いたひよこ豆は罪悪感なく楽しめるスナックであり、空腹を満たしながら体を栄養で満たしてくれます。単品で楽しむもよし、サラダやボウルに加えるのもよし、焼いたひよこ豆はどんな食事にも楽しいアクセントとなります！
