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焼き鳥もも肉

焼き鳥もも肉

Meat

商品評価: 63/100

1 serving (135 grams) contains 312 calories, 31.2 grams of protein, 19.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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311.9
カロリー
31.2
タンパク質
0
炭水化物
19.7
脂質

栄養情報

1 カップ (135g)
カロリー
311.9
% 日量*
全脂質 19.7 g 25%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 4.0 g
コレステロール 178.2 mg 59%
ナトリウム 448.2 mg 19%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 31.2 g 62%
ビタミンD 10.8 mcg 54%
カルシウム 12.2 mg 0%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 340.2 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 焼き鳥もも肉 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    カロリーの源泉

    0.0%
    41.3%
    58.7%
    脂質: 177 cal (58.7%)
    タンパク質: 124 cal (41.3%)
    炭水化物: 0 cal (0.0%)

    About 焼き鳥もも肉

    焼かれた鶏もも肉は、フレーバーとしっとり感で満ち溢れたおいしいディッシュです。この料理は、世界中のさまざまな料理文化に根付いており、香り高いハーブやスパイスで味付けされたジューシーな鶏もも肉が特徴です。皮は美しくカリッと焼きあがり、肉はしっとりとしていて、どんな食事の中心にも最適です。鶏もも肉はタンパク質が豊富で、必須ビタミンやミネラルも提供しますが、皮には少し余分な脂肪が含まれています。焼かれた野菜と一緒に提供されるか、ご飯の上に敷かれるかに関わらず、焼かれた鶏もも肉は満足感を与えながらヘルシーな食事体験を提供する心地よい選択肢です。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 焼き鳥もも肉 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.