1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 30.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥の皮を剥いだ
皮なしのローストチキンは、脂肪を加えずに味わい深い食事を求める人々にとって、美味しくて健康的な選択肢です。この料理は、芳香のハーブとスパイスで味付けされた柔らかくジューシーな鶏胸肉が特徴で、居心地の良い夕食や食事の定番として最適です。世界中のさまざまな料理から発祥し、その汎用性と準備の容易さで愛されています。プロテインが豊富でカロリーが低く、飽和脂肪酸を含まない皮なしローストチキンは、バランスの取れた食事をサポートし、健康志向の食事家に最適です。サラダやラップ、またはお気に入りの野菜と一緒に、栄養満点の食事を楽しんでください！
