1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥ケバブ
焼き鶏肉のケバブは、やわらかく漬け込まれた鶏肉のピースを使い、スモーキーな完璧な焼き加減まで串刺しにして焼いた、味わい豊かな料理です。中東料理発祥のこの料理は、おいしいだけでなく、たんぱく質が豊富で、健康的な食事として最適な選択肢となっています。通常、鶏肉はスパイス、ヨーグルト、レモンのブレンドで漬け込まれ、毎口にスパイシーな風味を与えています。パプリカや玉ねぎなどの鮮やかな野菜と一緒に提供される焼き鶏肉のケバブは、低カロリーで栄養価が高い満足感のある選択肢です。バランスのとれた食事として、単体で楽しむか、全粒穀物を添えて楽しんでください！
