焼き鳥と野菜

焼き鳥と野菜

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
33.0
タンパク質
14.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 84.9 mg 28%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 4.7 g
タンパク質 33.0 g 66%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 754.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.9%
41.7%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 132 cal (41.7%)
炭水化物: 56 cal (17.9%)

About 焼き鳥と野菜

ローストチキンと野菜は、あなたのテーブルに安らぎをもたらす時間を超えた料理です。ジューシーでマリネされたチキンは、完璧に味付けされ、ニンジン、パプリカ、ズッキーニなど色とりどりな野菜と一緒に焼かれます。この楽しい食事は、地中海料理の要素を取り入れ、新鮮で健康的な食材を讃えています。チキンからのタンパク質と野菜からの重要なビタミンがたっぷり含まれており、フレーバー豊かで炭水化物が少ない健康的な選択肢です。焼かれた野菜の自然な甘さで引き立つ、チキンのパリパリと柔らかい肉をお楽しみください。家族の食事や食事の準備に最適な、栄養たっぷりのご馳走、ローストチキンと野菜をぜひお楽しみください!