1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
720
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
20
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
720 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 20 g | 71% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160 mg | 12% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About 焼きひよこ豆
ローストしたひよこ豆は、中東料理発祥の、サクサクした味わい豊かなおやつです。シンプルな材料で作られており、ひよこ豆、オリーブオイル、お気に入りの調味料だけでできています。これらの豆は、タンパク質が豊富で食物繊維が豊富なため、心臓に良い選択肢となっています。天然のグルテンフリーで低カロリーなため、チップスやナッツの代わりに満足感のあるおやつとして最適です。スパイシーなパプリカ、爽やかなレモン、または風味豊かなにんにくと一緒に振りかけられたローストひよこ豆は、一口ごとに楽しい味わいが広がります。外出先でのおやつやサラダにおいしいアクセントとして最適で、何度も食べたくなる栄養価の高いおやつです！
