1 serving (84 grams) contains 206 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
412
カロリー
4.0
タンパク質
90
炭水化物
4.0
脂質
栄養情報
1 カップ (168g)
カロリー |
412 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 90 g | 32% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 20.0 g | ||
| タンパク質 | 4.0 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 968 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 栗の渋皮煮
焼き栗は、寒い冬の日々に慰めをもたらす季節の喜びです。ヨーロッパの街頭から来たこれらのふっくらと甘い実は、通常、オープンファイアで焼かれるか、熱い炭でじっくりと焼かれます。煙の香りとしっとりとした噛み応えが生まれます。ビタミンやミネラルが豊富で、脂肪が少なく食物繊維が豊富なヘルシースナックです。抗酸化物質が豊富で、グルテンフリーかつコレステロールフリーな焼き栗は、罪悪感を感じることなく楽しめます。単体で楽しむか、おいしい料理への風味付けとしてお楽しみください！
