1 serving (50 grams) contains 82 calories, 4.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 13.7 grams of carbohydrates.
248.5
カロリー
13.4
タンパク質
41.5
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
248.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 11.5 g | 41% | |
| 糖質 | 7.3 g | ||
| タンパク質 | 13.4 g | 26% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 68.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 440.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 焼きチャナ
焼かれたチャナは、インド料理の主食である焼かれたひよこ豆を使ったおいしいスナックです。タンパク質、食物繊維、必須ミネラルが豊富で、伝統的なスナックに代わる健康的な選択肢を提供します。スパイスで軽く味付けされたこれらのカリカリの一口サイズは、満足感を与えるだけでなく、消化を促進し満腹感を持続させます。濃厚でナッツの風味と完璧な歯ざわりが特徴で、焼かれたチャナはどんな場面でも最適な栄養満点の持ち運びスナックです。一口ごとに味と健康効果をお楽しみください！
