1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
1.9
タンパク質
7.1
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 209.5 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 7.1 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 3.3 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 619.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きセロリ
焼いたセロリは、しばしば見過ごされがちなこの野菜を高める、美味しく栄養価の高い副菜です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、オリーブオイル、ニンニク、そしてレモンのひとさじで調味されたセロリの多様性を示しています。焼くことで味が引き立ち、カリッとした食感が加わり、どんな食事にも明るい彩りを添えます。ビタミンKとビタミンCを豊富に含み、カロリーが少ない焼いたセロリは、免疫力を高め、消化をサポートする健康的な選択肢です。お気に入りの料理に美味しい食べ合わせとして、または満足感のあるスナックとしてお楽しみください！
