1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
カロリー
9.6
タンパク質
12.8
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
192 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 400.0 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 12.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 32.0 mcg | 160% | |
| カルシウム | 240 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 溶けたチーズを添えた焼きカリフラワー
溶けたチーズがたっぷりのローストカリフラワーは、食感と風味の素晴らしい融合で、どんな食事にも最適です。この料理は、やわらかくて黄金色に焼かれたカリフラワーの小房が特徴で、キャラメリゼされてカリカリに焼かれ、その上に濃厚でクリーミーな溶けたチーズがたっぷりとかかっています。地中海料理に根ざした伝統的な料理で、ビタミンや食物繊維を豊富に含みながらも、チーズの食欲を満たしてくれます。魅力的な香りとおいしい味わいの組み合わせで、溶けたチーズのローストカリフラワーは、温かさと贅沢さを食卓にもたらす、パーフェクトな副菜またはベジタリアンメインです。毎口ごとに罪悪感なく満足をお楽しみください！
