焼かれたカシューナッツ

焼かれたカシューナッツ

Nut

商品評価: 62/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
カロリー
25.0
タンパク質
45.0
炭水化物
60.0
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
785
% 日量*
全脂質 60.0 g 76%
飽和脂肪 12.5 g 62%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 425 mg 18%
炭水化物総量 45.0 g 16%
食物繊維 5 g 17%
糖質 10.0 g
タンパク質 25.0 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 10.0 mg 55%
カリウム 935.0 mg 19%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

22.0%
12.2%
65.9%
脂質: 540 cal (65.9%)
タンパク質: 100 cal (12.2%)
炭水化物: 180 cal (22.0%)

About 焼かれたカシューナッツ

焼きカシューナッツは世界中で愛されるおいしい栄養豊富なおやつです。ブラジル原産のこのクリーミーでバターのようなナッツは、健康な脂肪、タンパク質、抗酸化物質を含む必須栄養素で満たされています。彼らはサラダ、炒め物に満足感のある食感を加えるのに最適で、または単体で楽しむことができます。1つの手に握った分量には、心臓の健康をサポートするマグネシウムや、免疫システムを高める亜鉛が含まれています。高エネルギー源ではありますが、豊富な味わいと配慮深いおやつでバランスを取るためには適度な摂取が重要です。焼きカシューナッツでスナックタイムをグレードアップしましょう - 味と栄養の完璧な融合!