焼かれたピーマン

焼かれたピーマン

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
カロリー
2
タンパク質
12
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
50
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 4 mg 0%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 4 g 14%
糖質 8.4 g
タンパク質 2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 422 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.5%
13.4%
6.0%
脂質: 3 cal (6.0%)
タンパク質: 8 cal (13.4%)
炭水化物: 48 cal (80.5%)

About 焼かれたピーマン

ローストしたパプリカは、完璧に焼き上げられた甘いベルペッパーから作られた、活気に満ちた美味しい料理です。地中海料理発祥のこの料理は、煙った香りと柔らかい食感で夏のエッセンスを表現しています。ビタミンAとCを豊富に含み、免疫をサポートする抗酸化物質の宝庫でもあります。カロリーが低い一方で、サラダやサンドイッチ、パスタに栄養価をプラスします。ローストしたパプリカの豊かな味と健康効果を存分に堪能してください。あなたの味蕾も喜ぶでしょう!