1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
9.5
タンパク質
15.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ベーコンと焼かれたブリュッセルスプラウト
ベーコン入り焼き芽キャベツは、アースなブリュッセル・スプラウトの味わいと、カリカリベーコンの豊かでスモーキーな味を絶妙に組み合わせたおいしいサイドディッシュです。この料理は、アメリカ料理やヨーロッパ料理でよく見られ、どの季節にも完璧です。芽キャベツは完璧に焼かれ、天然の甘さを引き出し、ベーコンは満足感のある食感を加えます。ビタミンKとCが豊富な芽キャベツは健康的な選択肢ですが、ベーコンは少し贅沢さを添えています。一緒に食べると、誘惑に負けずにはいられないおいしい味のバランスが生まれます！
