1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
49.6
カロリー
1.6
タンパク質
9.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.2 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 337.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたピーマン
焼きピーマンは、新鮮なピーマンを暖炉やオーブンの熱で焼いた、鮮やかで風味豊かな料理です。この料理は地中海料理の発祥で、ピーマンは完璧に焦がされ、天然の甘さとスモーキーな深みが引き立ちます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力をサポートし健康的な肌を促進します。カロリーが低く、抗酸化物質が豊富な焼きピーマンは、サラダ、サンドイッチに最適で、それ自体でも楽しめます。この美味しく栄養価の高い喜びに浸り、お皿に色と味をもたらしてください！
