1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
88
カロリー
3.4
タンパク質
20
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
88 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 154 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 4 g | 14% | |
| 糖質 | 14 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 610 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼いたビーツ
焼いたビーツは、新鮮でやわらかいビーツから作られた、生まれながらの甘さを引き立たせるために愛情こもってカラメリゼした、活気のある土の味わいの料理です。地中海料理をルーツとするこの魅力的な料理は、ビーツの豊かな風味と見事な色合いを引き立て、ハーブとオリーブオイルの一滴で飾りつけることがよくあります。食物繊維、抗酸化物質、必須ビタミンが豊富で、心臓の健康を促進し、炎症を軽減する効果があります。温かいままでも冷たくしても、副菜やサラダ、あるいはどんな食事にも独創的なアクセントとしてお楽しみいただけます。焼いたビーツで自然の恵みを味わってください！
