焼き芋

焼き芋

Side Dish

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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208.0
カロリー
4.8
タンパク質
48
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
208.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 320.0 mg 13%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 1.6 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.0%
8.0%
12.0%
脂質: 28 cal (12.0%)
タンパク質: 19 cal (8.0%)
炭水化物: 192 cal (80.0%)

About 焼き芋

焼かれたベビーポテトは、柔らかくてひと口サイズのポテトを完璧に焼き上げた、鮮やかな料理です。これらの小さな宝石は、通常、オリーブオイル、シーソルト、ローズマリーやタイムなどのハーブのミックスで良く和えられ、芳醇で風味豊かなプロファイルを持っています。世界中のさまざまな料理伝統に起源を持ち、地中海料理では人気のある一品です。食物繊維が豊富で低カロリーの焼かれたベビーポテトは、食事に健康的な要素を提供しつつ、快適な食事に対する欲望を満たしてくれます。このシンプルでありながら美味しい料理をご堪能ください。きっとテーブルの皆さんを喜ばせること間違いありません!