1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.9 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1250.0 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.8 mg | 32% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストビーフ
ローストビーフは、英国料理発祥のクラシックな料理で、柔らかい牛肉の切り身を上手に調理してゆっくりと焼き上げた料理です。典型的にはミディアムレアで提供され、口の中でとろけるような濃厚で風味豊かな味を楽しむことができます。プロテインや必須栄養素が豊富に含まれており、適度に摂取することで食事に健康的な追加となります。ただし、摂取量や添えられたソースには気をつけることが重要です。それらは余分なカロリーを加えることがあります。ハードなサンドイッチや家族の集まりでのメインディッシュとして楽しまれることの多いローストビーフは、世界中の肉好きにとって愛され続ける選択肢です。
