1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
211.8
カロリー
7.1
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フェタチーズ入り焼き野菜
フェタチーズと一緒に焼いた野菜のローストは、パプリカ、ズッキーニ、さくらんぼトマトなどの季節の野菜を使った楽しいメドレーです。オリーブオイルと香り高いハーブで和えられており、地中海料理の一部でありながら、野菜の栄養価とフェタチーズの風味豊かさが絶妙にマッチした一品です。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、非常に健康的な選択肢です。フェタチーズがクリーミーな食感と風味をプラスし、どんな一口もたまらなく美味しくします。主菜としても副菜としても最適で、あなたの味蕾と健康を満足させること間違いなしの一品です！
