焼き野菜パニーニ

焼き野菜パニーニ

Lunch

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 7.1 g 25%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.5%
15.1%
28.4%
脂質: 106 cal (28.4%)
タンパク質: 56 cal (15.1%)
炭水化物: 211 cal (56.5%)

About 焼き野菜パニーニ

焼き野菜のパニーニは、季節の野菜のメドレーを活かした見た目も鮮やかで美味しいサンドイッチです。ピリッとしたパプリカ、地味なズッキーニ、官能的なナスを優しく焼き上げてパーフェクトな仕上がりに。イタリア料理発祥のこのパニーニは、クリーミーなモッツァレラチーズと新鮮なバジルが重なり、サクッと焼き上げたパンに挟まれて、完璧な食感を演出します。味蕾を喜ばせるだけでなく、食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。このハートウォーミングで健康的なおいしさを存分に堪能してください!