1 serving (100 grams) contains 189 calories, 27.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
450
カロリー
64.3
タンパク質
1.9
炭水化物
17.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
450 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.4 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 845.2 mg | 281% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 23.3 mg | 129% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストターキーレバー
七面鳥のレバーは栄養価たっぷりで豊かな風味があります。伝統的なホリデーフィーストから生まれ、さまざまな料理に深みを加えます。このダークミートは、たんぱく質、ビタミン、ミネラル（鉄分やBビタミンを含む）が豊富で、栄養価の高い選択肢です。健康上の利点を提供する一方で、コレステロールが高いことがあり、適度な摂取が重要です。パテ、塩味のパイの具材、またはシンプルに焼いたものとして提供される、七面鳥のレバーは、満足感と栄養豊富さを兼ね備えたユニークな味を提供します。
