1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
420.6
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1269.8 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焙烤坦多里鸡
ローストタンドリーチキンは、インド料理の中心地からやってきた、活気に満ちた味わい深い料理です。ヨーグルト、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香辛料のブレンドに漬け込まれ、このチキンは豊かな味わいを持たせられ、完璧にローストされます。高温で焼くことでジューシーさが保たれ、シグネチャーのスモーキーな焦げ目がつけられます。タンパク質が豊富で脂肪が少ないこの料理は、揚げ物の多くと比べてヘルシーな選択肢です。新鮮な野菜と一緒に又はバスマティライスの付け合わせで楽しんで、満足感と美味しさのあるバランスの取れた食事をお楽しみください！
