1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
栄養情報
カロリー |
240 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 102.7 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 54.7 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 597.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きサツマイモ
焼きさつまいもはおいしく栄養価の高いサイドディッシュで、どんな食事にも温かさと快適さをもたらします。鮮やかなオレンジ色のさつまいもから作られ、一般的にはオリーブオイル、海塩、そしてシナモンのほんのりした甘さで調味されます。アメリカから起源を持つこの多機能な根菜は、伝統的な料理からモダンな料理まで幅広く使われ、ハートウォーミングなディナーからお祝い事まで何にでもぴったりです。ビタミンAやC、食物繊維、抗酸化物質が豊富であり、焼きさつまいもは味蕾を満足させるだけでなく、健康的なライフスタイルをサポートします。サラダ、グレインボウルに加えて、単品でもお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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