1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
58.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.7 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ローストポテト
ローストポテトは美味しくて心温まる副菜で、どんな食事にもぴったりです。新鮮でハートのこもったポテトから作られ、通常はオリーブオイル、ニンニク、香り高いハーブのブレンドで和えて、黄金色に焼き上げられます。イギリス料理に起源を持つこのカリカリの一口サイズは、日曜日のローストやホリデーの集まりで欠かせない存在です。満足感のある食感を提供する一方で、油分が余分なカロリーを加えるため、適度に楽しむことが重要です。しかしながら、野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に提供すると、ローストポテトはバランスのとれた食事の一部となり、皿に温かみと味わいをもたらします。
