1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き豚と野菜と卵
豚肉と野菜、そして卵のローストは、柔らかいマリネ豚肉、鮮やかな季節の野菜、完璧に仕上げられた卵を組み合わせた素敵な料理です。アジア料理発祥の料理であり、特に中国料理で人気があります。この食事は風味豊かで色鮮やかです。豚肉のジューシーさと豊富なタンパク質は、青梗菜、人参、パプリカなどの健康的な野菜の盛り合わせと美しく調和し、必須ビタミンとミネラルを提供します。卵の追加は、料理の濃厚さを高めるだけでなく、貴重な栄養価を追加します。このたっぷりとバランスの取れた食事を存分に楽しんで、味蕾を刺激しつつ体を栄養豊かにしましょう！
