1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
96.2
カロリー
2.9
タンパク質
21.6
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.6 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 12.0 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 552.9 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストペッパー
ローストしたピーマンは、どんな料理にも風味を添えてくれる楽しい美味しさです。 地中海料理で伝統的に使われている、この鮮やかな野菜は、自然な甘みとスモーキーな香りを引き立たせるためにシンプルに焼かれます。 ビタミンAとCが豊富で、低カロリーかつ抗酸化物質もたっぷり含まれており、サラダ、サンドイッチ、パスタなどに健康的なアクセントを加えることができます。 温かいままでも冷たいままでも楽しめる、やわらかく、キャラメリゼされたこの貴重な食材は、地中海の根源豊かな風味を味わえるどんな食事にも華を添えます。 ローストしたピーマンのおいしい世界に飛び込んで、健康と伝統の味を堪能しましょう！
