1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
280
カロリー
2.4
タンパク質
52
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 52 g | 18% | |
| 食物繊維 | 9 g | 32% | |
| 糖質 | 16 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きパースニップ
焼きパースニップは、この根菜の甘くて土の味を引き立てる、美味しくキャラメリゼされた副菜です。ヨーロッパ原産のパースニップは、特に寒い季節によく食べられる、クラシックなイギリス料理で楽しまれています。オリーブオイル、塩少々、ハーブのひとつぎりで仕上げられた焼きパースニップは、パリッとした外側とやわらかい内部を提供し、完璧に焼かれています。食物繊維、ビタミンCおよびKが豊富で、消化を助け、免疫力を高めます。お祝いの宴でも、居心地の良い夕食でも、焼きパースニップは、どんな食事にもヘルシーで風味豊かな追加となります。
