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ローストオニオン

ローストオニオン

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
80
カロリー
2.2
タンパク質
18.7
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
80
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 8 mg 0%
炭水化物総量 18.7 g 6%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 8.5 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 46 mg 3%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 292 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.6%
10.3%
2.1%
脂質: 1 cal (2.1%)
タンパク質: 8 cal (10.3%)
炭水化物: 74 cal (87.6%)

About ローストオニオン

ローストオニオンは、素朴なオニオンの自然な甘みを引き出す、美味しくカラメル化された料理です。さまざまな世界の料理から発祥し、イタリア、フランス、地中海料理で見つけることができます。新鮮なオニオン、オリーブオイル、ハーブのひとふりといったシンプルな材料だけで作られるこの味わい豊かなお楽しみは、しばしば副菜やトッピングとして提供されます。抗酸化物質やビタミンが豊富で、カロリーが低いだけでなく、心臓の健康を促進し消化をサポートします。ローストオニオンの豊かで風味豊かな良さを受け入れ、食事を新たなレベルに引き上げましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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