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焼き新ジャガイモ

焼き新ジャガイモ

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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205.0
カロリー
4.7
タンパク質
47.3
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
205.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 15.8 mg 1%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 977.9 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

79.9%
7.9%
12.2%
脂質: 28 cal (12.2%)
タンパク質: 18 cal (7.9%)
炭水化物: 189 cal (79.9%)

About 焼き新ジャガイモ

ロースト・ニューポットは、どんな食事にもぴったりの、おいしくカリカリでゴールデンな副菜です。若くてやわらかい新じゃがいもから作られ、一般的にはオリーブオイルで和え、ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブで味付けし、完璧に焼き上げられます。このクラシックな料理は、さまざまなヨーロッパの料理から来ており、新鮮な食材のシンプルさを祝っています。食物繊維やビタミンをたっぷり含んでおり、揚げ物の副菜に比べて健康的な選択肢を提供しながら、満足感のあるパリパリ感を楽しむことができます。お気に入りのタンパク質と一緒に楽しむか、活気ある野菜の盛り合わせの一部としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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