1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.5 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
60.7
タンパク質
0
炭水化物
51.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 51.2 g | 65% | |
| 飽和脂肪 | 21.9 g | 109% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 231.0 mg | 77% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 60.7 g | 121% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 785.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き羊の脚
ローストレッグラムは、肉のうま味が凝縮した部位であり、しばしばにんにく、ローズマリー、タイムで味付けされ、古典的な地中海のキッチンへと連れて行ってくれる芳醇なフレーバーが特徴です。様々な文化から発祥しており、この料理は祝祭の集まりでの定番であり、その豊かな味と柔らかい食感で賞賛されています。タンパク質と必須ビタミンが豊富であり、ラムには健康的な脂肪も含まれていますが、飽和脂肪分が高いため、適度な摂取が重要です。季節の野菜やクリーミーなマッシュポテトと一緒に提供される場合でも、ローストレッグラムは目と舌を喜ばせる絶品の主役となります。
