1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
14.4
タンパク質
80.0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 800.0 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ローストガーリック
ローストガーリックは、完全なにんにくの球根から作られた、黄金色に焼かれ、キャラメリゼされた美味しく芳醇なおやつです。このクラシックな食材は、地中海料理の中で生まれ、リッチで甘い味とバターのような食感で料理を引き立たせます。抗酸化物質がたっぷり含まれており、ハートヘルスを強化し、免疫力を高めることで知られていますが、カロリーは低く抑えられています。その多様性から、パンに塗る、ソースに混ぜる、焼いた野菜に奥行きを加えるのに最適です。健康と贅沢が交わるローストガーリックで料理を引き上げてください！
