1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
59.5
タンパク質
3.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 2857.1 mg | 124% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストガモン
ローストガモンは、通常、後ろ脚からの部位を取り除いた、肉厚でおいしい豚肉の一種です。伝統的なイギリス料理起源のこの料理は、はちみつやメープルシロップの見事なグレーズが特徴で、マスタードやスパイスで引き立てられ、甘味と風味のバランスが絶妙に取れています。たっぷりのタンパク質を提供する一方で、ナトリウムや脂肪が多く含まれているため、適度に楽しむことが大切です。熱いままでも冷たいままでも、ローストガモンはどんなお祝いの席にも多彩なメイン料理として適しており、集まる人々に心地よさと温かさをもたらしてくれます。
