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焼きたぬき豆

焼きたぬき豆

Legume

商品評価: 74/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
600
カロリー
35
タンパク質
90
炭水化物
15
脂質

栄養情報

1 カップ (150g)
カロリー
600
% 日量*
全脂質 15 g 19%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 90 g 32%
食物繊維 25 g 89%
糖質 5 g
タンパク質 35 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 7.5 mg 41%
カリウム 1500 mg 31%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

56.7%
22.0%
21.3%
脂質: 135 cal (21.3%)
タンパク質: 140 cal (22.0%)
炭水化物: 360 cal (56.7%)

About 焼きたぬき豆

ローストしたファーバビーンズは、乾燥したファーバビーンズから作られたサクサクしたおつまみで、軽く味付けされ、完璧に焼き上げられています。地中海と中東の料理に起源を持ち、単独で楽しんでも、サラダや料理に追加してエキストラクランチを楽しむのに最適です。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、これらの豆は心臓の健康と消化を促進します。さらに、脂肪分が少なく、スナックの飢えを満たすための罪悪感のない選択肢です。ローストしたファーバビーンズの健康的な良さに浸り、伝統の味を一口ごとに楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.