野菜と卵の入ったローストチキン

野菜と卵の入ったローストチキン

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
37.7
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 9.4 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 37.7 g 75%
ビタミンD 37.7 mcg 188%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 566.0 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.9%
47.7%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 150 cal (47.7%)
炭水化物: 37 cal (11.9%)

About 野菜と卵の入ったローストチキン

鶏肉と野菜、卵のローストチキンは、柔らかくジューシーな鶏肉、旬の野菜、完璧に調理された卵を組み合わせた、おいしく体によい料理です。地元の料理から生まれたこの料理は、地中海料理のシンプルさを見事に示しています。鶏肉と野菜からの豊富なたんぱく質とビタミンが凝縮されており、健康的なライフスタイルをサポートするバランスの取れた選択肢です。鮮やかな色合いと新鮮な風味が味蕾を刺激し、必須栄養素を提供します。この風味豊かな料理を楽しむことは、ただお腹を満たすだけでなく、体を栄養で満たすことにもなり、料理のレパートリーに愉しい一品となります。