1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
28.3
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ごま油チキンライス
ローストチキンとライスは、しっとりとジューシーな鶏肉を完璧に下味をつけて仕上げた、素晴らしい料理です。さまざまな料理から発展したこの料理は、特に中東やアジアの台所で人気があります。豊かな風味をもたらすスパイスのブレンドでマリネされたしっとりとしたローストチキンは、ライスがおいしいジュースを吸収し、口の中で見事な組み合わせを生み出します。チキンからのたんぱく質とライスからの複雑な炭水化物をたっぷり摂取できるため、バランスの取れた食事の選択肢となります。健康的な面に気をつけるために、適切な食事量や余分な脂肪に気を付けてください。どんな好みにも満足していただける、この満足のいく料理をぜひお楽しみください！
