1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥もも
ローストチキンのもも肉は、サクサクでゴールデンな皮の下に豊かでやわらかい肉が詰まっています。世界中の様々な料理から起源を持ち、特に地中海料理や南部料理では家庭料理の定番となっています。タンパク質が豊富であり、ビタミンやミネラルも多く含まれているため、バランスの取れた食事のおいしいオプションとなっています。胸肉よりも脂肪分が多いものの、ローストすることで重すぎない油やソースを使わずに、自然な味を引き出すことができます。ローストチキンもも肉を食卓に並べ、満足感があり栄養価の高い食事としてお楽しみください！
