1 serving (150 grams) contains 335 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
528.4
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
528.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキン、ローストポテト、カリフラワー、かぼちゃ、ブロッコリー
ローストチキン、ローストポテト、カリフラワー、かぼちゃ、ブロッコリーは、食卓に安らぎをもたらす素敵なフレーバーのメドレーです。古典的な家庭料理から発祥し、この料理は、完璧に焼き上げられたジューシーで肉厚なチキンに、カリカリに焼かれたシーズニングされたポテトが組み合わさっています。活気あるカリフラワーや栄養価の高いブロッコリーは、色と必要不可欠なビタミンの一砲を提供し、甘く焼かれたかぼちゃはほのかな甘みを加えます。タンパク質と食物繊維で満たされたこの食事は、満足感があり栄養満点であり、家族で集まる際の優れた選択肢です。この健康的な栄養満点な料理の温かさをお楽しみください！
