1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
69.0
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 69.0 g | 138% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鳥
ローストチキンは世界中で愛されるクラシックな料理であり、そのしっとりとした、黄金色に焼けた皮と柔らかくジューシーな肉で知られています。通常、この料理の名作はローズマリーやタイムなどの香り高いハーブで味付けされた丸ごとの鶏肉を特徴としており、しばしばにんにくやレモンで味の奥行きをプラスするために詰め物にされます。様々な料理から発祥しており、家族の集まりや祝祭の場で欠かせない存在です。豊富なタンパク質や必須栄養素が詰まっており、新鮮な野菜と一緒に食べると特に健康的な選択となります。この料理を楽しむことは口の中を満足させるだけでなく、どんなテーブルにも温かさと快適さをもたらします。
