1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 761.9 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き人参とガーリックマッシュルーム
焼き人参とガーリックマッシュルームは、甘くてやわらかい人参と土の香り漂う旨みのあるマッシュルームが絶妙に組み合わさり、それぞれの天然の風味を引き出すよう完璧に焼き上げられた美味しいメドレーです。この料理は素朴なヨーロッパ料理からインスピレーションを受け、シンプルでありながら活気ある食材を称えています。人参にはビタミンAとCが豊富であり、マッシュルームは抗酸化物質と食物繊維を追加し、この料理を栄養たっぷりで満足感のあるものにしています。オリーブオイルで和え、新鮮なハーブで味付けしたこのカラフルなサイドディッシュは、どんな食事にもよく合い、お皿に健康的な要素を加えます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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