1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
70
カロリー
1.2
タンパク質
16.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 116 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 16.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き人参
焼きニンジンは、新鮮で活気があるニンジンの天然の甘さを引き立てる美味しい料理です。オリーブオイル、シーソルト、そしてタイムのヒントでシンプルに味付けされたこのやわらかくカラメリゼされた美味しさは、地中海料理の中でも欠かせない存在です。オーブンで完璧に焼き上げられ、パリッとしたエッジと柔らかな内部の絶妙な対照を楽しめます。ビタミンAとCが豊富であり、焼きニンジンはおいしいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い一品です。副菜としてもメインとしても楽しめ、料理に旨みと健康をもたらします！
