1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.5 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 35 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 1500 mg | 31% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きラッカセイ
ローストした大豆は、全体をそのままにしたほうれん草、またはファバ豆としても知られる大豆から作られた、サクサクとした満足感のあるスナックです。地中海料理に起源を持つこれらの小さなエネルギー源は、しょっぱい味やスパイスで味付けされており、おいしい味を楽しむことができます。タンパク質、食物繊維、必須ビタミンが豊富であり、伝統的なチップスやスナックに代わる健康的な選択肢となっています。抗酸化物質が豊富で、持続可能なエネルギーを提供し、消化を助ける一方で、脂肪分は少ないです。移動中に食べるのに最適であり、サラダのトッピングにも最適で、どんな食事にも栄養価を高める新しい要素を加えることができます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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