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ローストビーツ

ローストビーツ

Vegetable

商品評価: 82/100

1 serving (136 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
131.6
カロリー
3.5
タンパク質
29.8
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (238.6g)
カロリー
131.6
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 186.0 mg 8%
炭水化物総量 29.8 g 10%
食物繊維 6.0 g 21%
糖質 22.8 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.6 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 775.4 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

87.1%
10.2%
2.6%
脂質: 3 cal (2.6%)
タンパク質: 14 cal (10.2%)
炭水化物: 119 cal (87.1%)

About ローストビーツ

ローストビーツは、ビーツの土の甘さを称賛する、おいしく活気ある料理です。地中海料理発祥の、これらのやわらかい宝石は、オリーブオイル、塩、胡椒でシンプルに味付けされ、その後完璧に焼かれます。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、ローストビーツは心臓の健康を促進し、スタミナを高めます。彼らの豊かな色彩は、フィト栄養素の高いレベルを示しています。温かいままでも、冷たくしても、サラダに混ぜても、単体で添えても楽しめます。どんな食事にも格上げしてくれる、フレーバフルで栄養価の高いデライトを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.