1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 529.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ローストビーフとにんじんとエンドウ豆
牛肉と人参、エンドウ豆のローストビーフは、柔らかくて肉汁たっぷりのローストビーフに、輝く甘い人参と新鮮なエンドウ豆を組み合わせたクラシックな快適料理です。伝統的なイギリス料理を起源とするこのハートウォーミングな食事は、家族の集まりや日曜のディナーに最適です。牛肉は豊富なタンパク質と必須栄養素の源を提供し、人参とエンドウ豆は食物繊維やビタミン、そして色とりどりの鮮やかさを加えます。全体として、味と食感のバランスが絶妙で、どんな場面でも満足感をもたらし、人気を博す選択肢です。今日は、「牛肉と人参、エンドウ豆のローストビーフ」の健康的な美味しさをお楽しみください！
