Blog Research API Download App
トマトとレタスの入った小麦パンにローストビーフ

トマトとレタスの入った小麦パンにローストビーフ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

42.4%
30.3%
27.3%
脂質: 106 cal (27.3%)
タンパク質: 117 cal (30.3%)
炭水化物: 164 cal (42.4%)

About トマトとレタスの入った小麦パンにローストビーフ

小麦パンにトマトとレタス入りのローストビーフサンドイッチは、しっとりしたおいしいローストビーフがたっぷりのせられたクラシックなサンドイッチです。熟したトマトのスライスとサクサクのレタスが加わり、一口ごとに鮮やかな色合いと食感が楽しめます。この満足感のある料理はアメリカ料理の代表であり、昼食や軽いディナーとしてよく楽しまれます。ローストビーフからのたんぱく質と小麦パンからの食物繊維がたっぷり含まれており、バランスのとれた食事となっています。食事の量に気を付けるべきですが、新鮮な食材が使われているため、風味豊かで栄養価の高い選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.