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パンにのせたローストビーフ

パンにのせたローストビーフ

Lunch

商品評価: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
39.7
タンパク質
47.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 79.4 mg 26%
ナトリウム 1269.8 mg 55%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

36.6%
30.5%
32.9%
脂質: 171 cal (32.9%)
タンパク質: 158 cal (30.5%)
炭水化物: 190 cal (36.6%)

About パンにのせたローストビーフ

ローストビーフ・オン・ブレッドは、柔らかく、パリパリしたパンの上に盛り付けられた風味豊かなローストビーフの薄切りが組み合わさったクラシックなサンドイッチです。アメリカのデリ文化発祥のこのハートウォーミングな食事は、新鮮なレタス、トマト、クリーミーなソースなどのトッピングでよく飾られ、一口ごとにフレーバーが爆発します。ローストビーフは高品質のタンパク質や鉄分を提供してくれますが、追加の調味料を入れるとカロリーも増えてしまうことに注意が必要です。満足感のあるランチとして楽しむことができますが、より健康的な選択をするために野菜を添えてみるのも良いでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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