1 serving (190 grams) contains 315 calories, 23.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
315.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.4 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 4.6 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.2 g | ||
| コレステロール | 60.8 mg | 20% | |
| ナトリウム | 919.6 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 20.3 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.2 g | 46% | |
| ビタミンD | 7.6 mcg | 38% | |
| カルシウム | 19 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 623.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ローストビーフ
ローストビーフは、イギリス料理発祥のクラシックな料理であり、牛肉をじっくりと調理して完璧な状態に仕上げることで、柔らかく風味豊かなスライスが生まれます。サーロイン肉やリブアイなどの上質な部位から作られ、ハーブやスパイスで味付けされ、ジューシーに焼き上げられます。タンパク質や鉄、亜鉛などの必須栄養素が豊富で、満足感のあるハートウォーミングなお食事となります。ただし、脂肪分が多いため、食べる量には注意が必要です。サンドイッチやサラダ、あるいは主菜として楽しんで、伝統の味をテーブルにもたらしましょう。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ローストビーフ DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
