1 serving (205 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
369.5
カロリー
17.3
タンパク質
23.1
炭水化物
23.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
369.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.1 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 8.1 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 57.7 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1039.3 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 23.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 17.3 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 461.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ローストビーフハッシュ
ローストビーフハッシュは、朝食やブランチに最適な、心温まるボリューミーな料理です。柔らかくてほぐれたローストビーフ、サイコロ状のジャガイモ、風味豊かな玉ねぎを、すべて一緒に炒めて、こんがりとカリカリになるまで調理します。このクラシックなコンフォートフードは、アメリカとイギリスの料理にルーツを持ち、余ったローストビーフを使い切る手段としてよく楽しまれています。美味しく贅沢な一方で、この料理は、サツマイモを使用したり、パプリカやほうれん草のようなカラフルな野菜を加えることで、よりヘルシーに作ることもできます。リッチな風味と満足感のある食感で、ローストビーフハッシュは、1日を活気づける美味しい食事です！
