1 serving (205 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
114.9
カロリー
2.3
タンパク質
27.6
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.6g)
カロリー |
114.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 4.6 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 51.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 669.0 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ローストしたカボチャ
ロースティッドバターナッツスカッシュは、焼きカボチャの自然な甘みと土のようなスパイスのヒントが絶妙に組み合わさった、おいしく栄養価の高い料理です。北アメリカ原産のこの料理は、秋の料理の豊かな味を称賛しています。ビタミンAとCをたっぷり含んでおり、食物繊維の素晴らしい源でありながら、低カロリーなので、どんな食事にも健康的な追加となります。優しいロースティングで自然な糖分が引き立ち、外側がキャラメリゼされた食感が、内側のクリーミーさと完璧に対照をなしています。ロースティッドバターナッツスカッシュは、サイドディッシュとして、サラダに入れて、または健康的なメインコースとしてお楽しみいただけます。この季節のお気に入りの心地よい快適さを味わってください！
